“舞动治疗” |
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在我们的成长及学习过程中, 大部分人都注重头脑知识层面的发展, 心灵感受的需要和发展就较少去关注了。当时间久了,我们对心灵的需要便越来越陌生。
人常常在意及担心别人的看法和评价,一直都不敢也不能表达自己
心内真实的想法和感受,结果自己跟自己的心灵越走越远。
其实每个人都是独一无二的,从发现内心的真我,并找到天赐的独特个性,是一项珍贵而重要的探索旅程。
在本课程中,学员可以通过舞动和创意的活动、在安全被接纳的
氛围下,每个人来探索自己身心灵的需要,享受自由及真我流露的
时候。
从接纳自我的优点和弱点,到探索自己的个性,喜好,需要和能力等。思索人生的转向,发现内在的真我价值与身份。让我们重新审视自己的愿望和选择,活出独一无二的“真我”。
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