爱与被爱对于每一段关系都是非常重要。本舞蹈工作坊源于 Dr. Gary Chapman的《爱的五种语言》一书的启发而开设。 爱的五种语言包括：

• 肯定的言语：用鼓励的言辞，肯定对方所做的事情
• 精心的时刻：付出你个人的时间陪伴对方。
• 特别的礼物：花心思挑选对方喜爱的东西作礼物送给他/她
• 贴心的服务: 用行动或服务为对方的需要做事
• 身体的接触：拥抱、拍肩、握手等支持对方

本课程使学员认识到每个人都有其特殊的爱的表达或接受的方式， 通过舞蹈,游戏和创意的活动中，帮助学员发现自己主要的爱的语言。学会识别并感受家人、朋友、同事以及孩子所表达的爱。学懂彼此 尊重别人的爱的语言（表达方式），就能找到可行的办法，积极地 处理关系中的冲突。

本课程的目标是帮助学员学会与人合作，相互鼓励、相互支持并相互帮助实现共同的团队目标。